Los principios básicos de Frustración emocional

A pesar de la relevancia de la comunicación efectiva, existen diversas barreras que pueden dificultar el proceso:

Diferencias culturales: Las diferentes perspectivas y tradiciones pueden soportar a malentendidos si no se tiene en cuenta la diversidad cultural.

Entender las emociones de los demás, muchas veces precisa de nuestro entrenamiento si nos hemos hexaedro cuenta que quizás no dedicábamos el tiempo necesario a este apartado de nuestra vida. Y este apartado es muy importante para nuestras relaciones interpersonales.

Todo ello hará que sea mucho más complicado atender a lo que nos están diciendo y que entendamos el mensaje sin malinterpretar o perdernos detalles importantes.

Hace poco tuve una conversación de trabajo en la que la otra persona estaba mirando su reflexivo en un espejo que había a mi espalda, sin parar, tanto cuando ella hablaba como cuando lo hacía yo.

Mientras no callemos nuestro diálogo interno y prestemos atención a nuestro interlocutor, no aprenderemos a escuchar. Solo una actitud de escucha atenta hace fecunda la palabra que podemos atinar a nuestro interlocutor.

Debe tener en cuenta que el mensaje puede tener diferentes interpretaciones, según su propia experiencia y contexto. Debe ser flexible y descubierto a otras perspectivas.

-le he pillado chateando con su ex en una conversación muy sexual ,para mi fue un gran asalto y Encima luego me ha llamado varias veces de su nombre .es significa que aún tiene un engancho con su ex?

Evita la prisa por contestar de inmediato, pero que esto puede interrumpir el flujo de la conversación y dificultar una comunicación efectiva.

Para superar esta barrera, es importante ser consciente de nuestras propias percepciones, preguntar y aclarar dudas para asegurarnos de que el mensaje ha sido comprendido adecuadamente.

Ser consciente de estos aspectos no verbales puede ayudarte a proyectar una imagen más profesional y asegurarte de que tu mensaje se comunica de modo efectiva.

Semánticas o verbales. Son las barreras que se producen cuando el emisor y el receptor no comparten el mismo código o le atribuyen significados distintos a una misma palabra. Por ejemplo: cuando el receptor no entiende lo que dice el emisor porque desconoce el sentido de un término.

Lengua verbal y no verbal: Debe existir coherencia entre las palabras y las expresiones faciales o gestos, reforzando el mensaje.

Cuando entreambos miembros de la pareja están comprometidos, se crea un vínculo emocional sólido que fortalece la conexión entre ellos y les Falta de comunicación brinda la seguridad necesaria para carear los altibajos de la vida en pareja.